[...] ze stresow w swoim czasie. Siemie lniane z rana i niewiem co to problemy z przewodem pokarmowym. Ja tez stres, nerwy teraz juz lepiej to cisnienie prawie normalne, ale z brzuchem nadal problem takie przelewanie, wzdecia ... Non stop po mleku i twarogu to juz wgl masakra kiefys tak nie mialemKup siemie, mowie ci. Mielisz wieczorem, zalewasz [...]
chcieć to możesz dostać rano od mamy 5 zł a z takim podejście do życia jak ty masz co na kompie przesiedzisz grając w fife to napewno będziesz miał męsko sylwetkę z brzuchem piwnym :-D
[...] stage":P No ale mniejsza z tym... Treningow nie przerywalem i praktycznie 4-5 razy w tygodniu udawalo mi sie byc na silce. Mniej wiecej 4 treningi silowe i jeden aero z brzuchem. Troche szkoda, ze na razie nie mam czasu na wiecej aero, ale w sumie i tak nie jest zle, bo - odpukac - wciaz udaje mi sie zbytnio nie zalewac, a nie przeszdlem [...]
lody, to chyba jedyna rzecz jaką można jeść w taki dzień. no niekoniecznie ja zjadłem jajecznicę z 7 jajek na szynce i chleba z masłem kapustę z mięskiem ( z brzuchem ... taka zasmażana ) + mięso a to wcale nie moje ostatnie słowo %-) Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-06-11 15:55:47
[...] dobrze, że informujesz Zabstyl. Sam rzadko tam jadam, ale czasem nie mam czasu no i właśnie dziwne, że jak sam coś robię (np. ostatnio robiłem pstrąga z piekarnika, z ziemniakami i ogórkiem kiszonym przez dwa dni to się czułem świetnie i zazwyczaj jak sam robię to wszystko zaj**iście, a tam jak jadlem to zdarzały mi się dziwne rzeczy z brzuchem.
Gadelha brzuch fajny, ale ta yapa %-) tu jeszcze pani z trochę większym tyłkiem ale i z brzuchem fajnym , no i buzią super https://bestofcomicbooks.com/wp-content/uploads/2019/07/Bianca-Beauchamp-nude-pic.jpg Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-03-17 23:09:31
tak, powiedziala, ze kobeity to lubia raczej miłych zakolaków z brzuchem, jak byłem z nią na plaży to powiedziała, że wyglądam za sztucznie i jej kolezankom sie nie podobam
[...] straciłem ale nie będziemy wchodzić w filozofie natomiast nawiązując do sportu to ja uprawiam w miarę regularnie jakąś rekreację pochwalę się już mam prawie klatę na równo z brzuchem jeszcze parę miesięcy i będę przypominał człowieka a stres no typowy przy początkach działalności oprócz pracy właściwej jeszcze jest 158 różnych rzeczy do [...]
Mi się podoba Lily Collins, a rodziców ma średnich. Phil Collins niski, łysiejący, z brzuchem, a żona też taka średnia. https://c.files.bbci.co.uk/84C2/production/_94968933_lilyphil_getty.jpg
[...] tylko że na stojąco. Czy to dużo zmienia jeśli będę robił to ćwiczenie zamiast uginania nóg w leżeniu? Jeśli nie, to ile powt. tego robić? po 50 na nogę? co z brzuchem? Moge dodac np. dzień treningowy w sobotę, gdzie się nim porządnie zajmę, albo robić trochę do kazdego treningu na koniec.. Jak lepiej? pozdrawiam i z góry dzieki za [...]
1: cwicz martwe na koniec treningu plecow lub nog lub barkow z ciezarem jakiego uzywasz do wyciskania na bary. Plecy musza byc przygotowane przynajmniej na to obciazenie. ZROB 10 SERII PO 10 POWT!!! PRZERWY 2-3MINUTY. POSWIECISZ KREGOSLUP DLA WYCISKANIANA BARY? PRZEGIECIA JAKIE TAM POWSTAJA SA NA PEWNO .... ZLE.. [...]
I powiedz jeszcze, że wygląda :D Tacy to mają najlepiej, zero pojęcia, więc nie kombinuje to nie dość, że mu się nic nie stanie, to jeszcze efekty jak na to co robi nie do uwierzenia :) na offie wyglada skinny-fat z brzuchem a na onie wyglada fat z brzuchem %-) ogolem to nie wyglada...
witam jakos nie trafia do mnie nie laczenie grzbietu z brzuchem.... moze faktycznie te sklony allacha - ale tylko to nie pasuje Amazone alez Ty jestes twarda zawodniczka z tymi aerobami ja wytrzymuje 1,5 h na stepperze bylko po Thermie.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat [...]